Text copied to clipboard!
Pealkiri
Text copied to clipboard!Jõu- ja Konditsioneerimistreener
Kirjeldus
Text copied to clipboard!
Otsime kogenud ja motiveeritud jõu- ja konditsioneerimistreenerit, kes liituks meie professionaalse meeskonnaga, et aidata klientidel saavutada oma füüsilise vormi ja sportliku soorituse eesmärke. Jõu- ja konditsioneerimistreenerina vastutate treeningprogrammide koostamise, elluviimise ja jälgimise eest, mis on kohandatud erinevate klientide vajadustele — alates harrastajatest kuni tippsportlasteni.
Teie ülesandeks on hinnata klientide füüsilist seisundit, määrata kindlaks nende eesmärgid ning koostada individuaalsed treeningplaanid, mis keskenduvad jõu, vastupidavuse, kiiruse, liikuvuse ja üldise kehalise võimekuse arendamisele. Samuti jälgite klientide arengut, annate tagasisidet ning vajadusel kohandate treeninguid, et tagada maksimaalne tulemuslikkus ja vigastuste ennetamine.
Töö eeldab tugevat teadmistepagasit anatoomiast, füsioloogiast, treeningmetoodikatest ja toitumisest. Samuti on oluline suurepärane suhtlemisoskus, et motiveerida ja juhendada kliente erinevatel tasemetel. Ootame kandidaate, kellel on varasem kogemus treenerina töötamisel ning kes tunnevad kirge tervisliku eluviisi ja kehalise arengu vastu.
Kui oled energiline, organiseeritud ja soovid aidata inimestel saavutada oma parimat vormi, siis ootame sind kandideerima meie meeskonda!
Kohustused
Text copied to clipboard!- Individuaalsete ja rühmatreeningute planeerimine ja läbiviimine
- Kliendi füüsilise seisundi hindamine ja eesmärkide seadmine
- Treeningprogrammide kohandamine vastavalt kliendi arengule
- Vigastuste ennetamine ja ohutu treeningkeskkonna tagamine
- Kliendi motiveerimine ja toetamine kogu treeningprotsessi vältel
- Koostöö teiste spetsialistidega (nt füsioterapeudid, toitumisnõustajad)
- Treeningute dokumenteerimine ja tulemuste jälgimine
- Uute treeningmeetodite ja -trendide jälgimine ja rakendamine
- Tervise- ja toitumisalaste soovituste andmine
- Osalemine spordiüritustel ja meeskonna arendustegevustes
Nõuded
Text copied to clipboard!- Varasem kogemus jõu- ja konditsioneerimistreenerina
- Asjakohane haridus või sertifikaat (nt NSCA, NASM, EOK)
- Tugevad teadmised anatoomiast, füsioloogiast ja treeningmetoodikatest
- Hea suhtlemisoskus ja võime töötada erinevate inimestega
- Võime koostada individuaalseid treeningplaane
- Motivatsioon ja kirg tervisliku eluviisi vastu
- Hea ajaplaneerimise ja organiseerimisoskus
- Valmisolek töötada paindliku graafiku alusel
- Eesti keele valdamine, inglise keele oskus tuleb kasuks
- Füüsiline vastupidavus ja eeskujulik sportlik vorm
Võimalikud intervjuu küsimused
Text copied to clipboard!- Milline on teie varasem kogemus treenerina?
- Milliseid sertifikaate või koolitusi olete läbinud?
- Kuidas hindate kliendi füüsilist seisundit?
- Kuidas motiveerite kliente pikaajaliste eesmärkide saavutamisel?
- Milliseid treeningmeetodeid eelistate kasutada?
- Kuidas tagate treeningute ohutuse?
- Kas olete töötanud meeskonnaga või individuaalselt?
- Kuidas käsitlete vigastustega kliente?
- Milline on teie isiklik treeningfilosoofia?
- Kuidas hoiate end kursis uute treeningtrendidega?
